1、清洁不彻底：额头、下巴与脖子交界处是洁面最容易忽略的区域，会导致下巴的油脂清洗不干净，久而久之堆积的油脂堵塞毛孔，就会出现痘痘。

2、使用致痘的劣质产品：使用含有导致风险大的成分、或者质量不过关的护肤品，会给肌肤造成一定的伤害，不适合自己肌肤的护肤成分会刺激皮肤，加重痘痘症状。

3、饮食习惯不良：过度的糖分和盐分是导致下巴长痘的元凶之一。不良的饮食习惯，会让体内的毒素堆积过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

4、内分泌失调：下巴反复长痘痘，通常与卵巢或者子宫等有着密不可分的关系，心情变化较大直接影响内分泌系统。

5、水油失衡：油脂分泌过多并不一定会长痘痘，只要多清洁脸部就行。但如果皮肤油脂多却缺乏水分，就会增加长痘痘的几率。