dha是什么(dha是什么营养物质)

综合百科2023-05-12 09:51:40佚名

dha是什么(dha是什么营养物质)

DHA的化学名称是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,主要含有不饱和脂肪酸,来源比较广泛,除了母乳中,配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等等都含有DHA。主要的功能和作用有:

1、可以促进胎儿和宝宝视力和大脑的发育。

2、可以降低胆固醇和冠心病的发生。

3、有提高免疫力的作用,可以减少宝宝支气管炎的发病率。

4、可以控制产妇产后抑郁症的发生。

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