1、产后哺乳期的时候尽量不要吃芒果，因为芒果这种水果是湿热水果吃了芒果很容易就会上火。如果上火的时候给宝宝亲亲哺乳的时候，宝宝就会比较容易出现腹泻发烧这种情况。

2、建议产后要在家多休息，避免身体上的劳累。可以多喝一些鲫鱼汤，这样会有助于产妇身体产奶，只有奶水充足了，宝宝就不会出现不够吃的情况。注意在生产完了以后不要出门，以免见风受凉。这样才能更好的避免月子病的发生。