1、手臂要涂防晒霜。这样会减少黑色素吸收，手臂容易变白

2、涂些美白润肤露,坚持使用以见效。

3、及时进行晒后修复。建议是防晒霜，每天都要坚持涂抹。

4、尽量穿长袖或者防晒衣这类或者撑伞可以在一定程度上阻挡阳光直射。