异地参保要转回本省需要在离开原单位时，到参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》，在本省参保之地的社保机构出具原参保地开具的凭证，等待社保局的审核。

转移社保需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请，向原参保地发出同意接收函，原参保地办理转移手续，新参保地接受转移手续和资金。

一般情况下，三个流程都走完就可以办好转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说最多一个半月左右的时间就可以办理完成。

需要注意的是，社保转移需要出具很多资料、例如身份证、户口本、原单位参保明细、缴费记录等，所以在转移社保关系之前就要提前备好所有的东西，至于转移手续、基金划转、就由转出方和接收方的社保机构恰接了。