首先打开设置，在设置界面找到控制中心，点击进入，点击自定控制，在更多设置中向下滑动屏幕，找到屏幕录制，将屏幕录制添加到控制中心，返回到桌面，从手机屏幕右上角向下滑动，长按最下方屏幕录制按钮，在弹出的页面中点击麦克风音频按钮，即可录制声音。