橙子果肉是红色的可以吃，橙子有一个品种是血橙，血橙的果肉是红色的。它的味道吃起来和一般的橙子一样，但是他的营养价值是非常高的。能够有效预防心脑血管疾病，也能够起到抗癌抑癌的功效。所以橙子果肉是红色的可以吃。是没有什么副作用的。

血橙（别名：红橙），芸香科柑橘属双子叶植物。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液，较寻常的橙体积小；表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的；新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，血橙大都无核。它主要被种植在西班牙、意大利和北美，中国主要分布在四川、湖北、湖南，江西赣州。