枣仁粥的做法 枣仁粥的做法视频

三农助农2022-09-29 13:36:39未知

枣仁粥的做法 枣仁粥的做法视频

其实枣仁粥的做法很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。

枣仁粥的材料

菜系及功效:精品主食心调养食谱肝调养食谱失眠食谱滋阴食谱

口味:清香味

工艺:煮

枣仁粥的制作材料:

主料:稻米400克

辅料:酸枣仁60克

枣仁粥的做法

1.将酸枣炒熟;

2.酸枣放入铝锅内,加水适量煎熬,取其药液备用;

3.将大米淘洗干净,放入锅内;

4.再把药液倒入煎煮,待米熟烂时即成。

小帖士-健康提示:

1.养阴、补心、安神;

2.适用于心脾两虚的心烦不眠等症。

小帖士-食物相克:

稻米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

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