薏米绿豆粥(薏米绿豆粥功效)

三农助农2022-09-30 16:03:05未知

薏米绿豆粥(薏米绿豆粥功效)

薏米绿豆粥的做法大家都了解吗?下面就让小编来具体的给你介绍一下,希望大家喜欢。

薏米绿豆粥

薏米绿豆粥的材料

【食材准备】绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

薏米绿豆粥的做法

1、先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。

2、薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。

3、最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在粥内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

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