随着国际化的日益加深，人们对于饮食方面的追求不再局限于国内，而是将外国的东西也融入了日常的生活，近两年英伦风的席卷不仅表现在穿着打扮上，还表现在生活饮食上。作为英国人早餐常备的饮料，英式红茶是在中国本土红茶的基础上做出了一定的改进，今天小编就要为大家介绍英式红茶的营养价值。

英式红茶的营养价值

1、英式红茶的茶叶含有比较少见的维生素之一---维生素K，维生素c的含量也很多，这些维生素使得英式红茶具有防止血小板凝结，促进膳食纤维吸收、降三高的作用，对老年人防治心血管疾病有很高的营养价值。

2、英式红茶中含有的有效成分中的茶多酚，可以防治蛀牙的生成，对保护牙齿大有裨益。

3、英式红茶中还含有多种抗癌的微量元素。它是天然的健美饮料，防辐射、预防肿瘤。

4、多喝红茶还可以延缓衰老，抗击细胞氧化，减少皱纹生成。

5、英式红茶的茶叶还能提神醒脑、增强机体免疫力。

6、英式红茶可以暖胃暖身，在寒冷的冬天，捧着一杯英式红茶，真是在享受不过了。