南蛇藤果是植物南蛇藤的成熟果实，也是一种功效出色的中药材，它的药用功效十分出色，药用价值也特别高能，预防治疗人类的多种常见病，但生活中很多人对南蛇藤果还不了解，不知道它应该怎么吃，今天小编就对南蛇藤果的食用方法做一个详细介绍，能让大家全面了解南蛇藤果应该怎么吃。

南蛇藤果怎么吃

1、直接吃

南蛇藤果是一种可以直接吃的植物果实，但他在直接吃的时候口感并不好，最好的吃法是把它延续以后制成粉末与蜂蜜搭配在一起吃，这样既有让它的口感变好，又有让人体尽快把它含有的有效成分吸收和利用。

2、泡水喝

南蛇藤果还能泡水喝，这也是它的常见吃法，在需要时可以准备晒干以后的南蛇藤果十克，把它放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，直接冲入沸水，盖好杯子盖焖泡三到五分钟，泡好以后取出汤汁可以直接饮用，每次放入的南蛇藤果能反复冲泡三到四次。

南蛇藤果的食用方法

1、煮粥

南蛇藤果能用来煮粥喝，它能让人体吸收多种活性成分和一些微量元素，能促进人体的免疫细胞再生，经常用它煮粥和可提高人体自身抗病能力。在用南蛇藤果煮继时，需要取二十克南蛇藤果入锅加清水煎煮，煮好以后的药液放在粥锅中，加入准备好的大米，加热煮开再用中小火一起煮制成粥，出锅就能食用。

2、泡酒喝

泡酒喝也是南蛇藤果最常见的食用方法，人们在用它泡酒时需要准备50度以上的高度纯粮白酒，还要准备50克南蛇藤果，把准备好的南蛇藤果用少量白酒清洗一下，再把它放到干净的玻璃瓶中加入高度白酒密封浸泡，每天摇晃1~2次，15天以后里面的药酒就能泡好，需要时取出可以直接口服，它能养血活血也能祛风除湿。