菟丝子是旋覆科植物菟丝的成熟干燥种子是一种能补益肝肾，固精缩尿的中药材，菟丝子在临床上除了能治病外还能用于人体保健，人们直接用它泡水喝，能增强身体抗病能力，也能延缓身体衰老，并能增强身体免疫力。但菟丝子毕竟是一种中药材，人们能长期用它泡水喝吗？它平时又应该怎么泡水喝呢？

莬丝子能长期泡水喝吗

1、菟丝子是一种无毒的中药材，人们可以长期用它泡水喝，只有那些特殊体质的人在不适合用菟丝子长期泡水喝，像那些阴虚火旺或者正处于怀孕期间以及来月经期间的女性，就不适合长期用菟丝子泡水喝，不然会对身体产生不良影响。

2、菟丝子能长期用来泡水喝，而且长期用它泡水对人类身体有诸多好处，它不但能增强人类骨骼密度，还能修复受损的软骨病能加快人类骨骼发育，它对人类的骨质疏松和骨关节疼痛以及股骨头坏死等，这都有一定预防和缓解作用，长期用它泡水喝能维持人类骨骼健康。

3、人们长期用菟丝子泡水喝，能吸收大量的多糖和多种活性酶，还能吸收一些对人体有益的氨基酸，这些物质能增强人体的抗氧化和抗衰老能力，并能阻止病毒对人体细胞产生伤害，另外人们长期用菟丝子泡水喝，还能提高身体内巨噬细胞的吞噬能力，它们能调节人体免疫力也能让人体抗病能力明显提高。

菟丝子泡水和方法教程

菟丝子泡水喝的方法比较简单，在用它泡水喝，以前需要先把它放到无油无水的锅中炒，用小火慢慢炒，10~15分钟，炒到它表面微黄后取出降温，每次取5~7，可直接用沸水冲泡。菟丝子泡水喝时，也可把兔子研磨后制成粉末，再装入干净的纱布袋中，直接用沸水冲泡，这样更有利于人体对它有效成分的吸收与利用。