艾叶是植物艾草的叶子，它是生活中最常见的中药材，而且新鲜的艾叶采收以后还能当蔬菜食用，特别是在端午节前后很多地区都有用艾叶做粑粑的习惯。艾叶晒干以后入药可以煎汤服用也可以用来泡脚，今天小编就重点为大家介绍艾叶泡脚的功效同时也会让大家知道用艾叶泡脚有什么禁忌。

艾叶泡脚的功效与作用

1、驱寒止痛

驱寒止痛是艾叶泡脚的主要功效，人们用艾叶泡脚，可以促进身体内血液循环，而且能去除身体内的风湿寒气，更能疏通经络，调理阴阳，它对人类的危害，怕冷和手脚冰凉，以及肢体疼痛等不良症状，都有一定缓解和治疗作用。

2、清热去火

艾叶是一种性质微寒的中药材，平时人们用它泡脚，可以通过足底的反射区，反射到身体各个部位，它能清热祛火，对人类已经寒火旺盛，或者虚火旺盛，引起的口腔溃疡和口舌生疮，以及中耳炎，还有咽喉肿痛等症，都有一定缓解作用。但想让艾叶泡脚，发挥最好的清热去火功效，在使用期间一定不能食用辛辣食物。

3、消炎杀菌

艾叶是一种功效出色的中药材，它还有多种药用成分，能消灭多种敏感菌和皮肤真菌，平时人们用它煮水以后泡脚，可以减少细菌和病毒对脚部皮肤的伤害，而且能止痛止痒，它对人们因脚气和脚癣引起的皮肤痛痒都有明显消除作用。另外坚持用艾叶泡脚还调节汗腺分泌，能让人们的脚臭症状明显减轻。

艾叶泡脚的禁忌

艾叶泡脚对人体有诸多好处，但在使用时却要注意它的禁忌，最重要的一点就是不能长期用艾叶泡脚，不然会让人体出现气血两亏和供血不足，严重时会让人们出现头晕头痛等不良症状对人体健康的危害特别明显。另外人们用艾叶泡脚时还要注意足底按摩，只有适度的按摩才能加快人体对艾叶有效成分的吸收才能让它发挥最好的功效。