茯苓早在中国古代年间，就是宫廷中常用的养颜佳品，在现代社会中人们经常把它当作一种可以养生的中药材，忽略了它的美容特性，其实茯苓是一种可以美白祛斑的天然物质，只是有些人不积道茯苓应该怎么喝，今天小编就为爱美的人支几招，告诉大家茯苓怎么喝能祛斑。

茯苓怎么喝能祛斑

茯苓杏仁奶茶可祛斑

1、用料、白茯苓粉五十克，杏仁五十克，牛奶两百五十毫升，蜂蜜二十克。

2、把杏仁加工成粉末状备用。把白茯苓粉先放在锅里加入适量的凉开水把它化开，然后才能把制好的杏仁粉加入进去。

3、把茯苓和杏仁都加入进去以后，开火加热，烧开以后用中小火煮制五分钟，等自然降温后茯苓杏仁奶茶就制好了，坚持天天喝，能起到不错的祛斑效果。

三白汤可以祛斑

1、用料：白术、白芍和白茯苓各一百五十克，甘草三七十五克。

2、把准备好的中药材全部加工成细的粉末状，然后调合在一起调匀后分成三十等份，制成小茶包。

3、每天下午取一包自制的茶包用沸水冲泡，然后饮用，对面部的色斑有很好的去除功效。另外大家需要注意的是，在饮用三白汤期间，不能食用一些刺激性的食物。