油麦菜要焯水吗(宝宝吃油麦菜要焯水吗)

三农助农2023-04-12 07:17:14佚名

油麦菜要焯水吗(宝宝吃油麦菜要焯水吗)

油麦菜要焯水吗

回答油麦菜要焯水。油麦菜本身有带有一点苦味,焯水后可去除苦味,还能保持叶片的鲜亮嫩绿。麦菜又称油荬、香水生菜,原种产于地中海沿岸,是国外引进的蔬菜品种,其纤维较多,是优质的高营养低热量蔬菜。

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