1、冬虫夏草：又称为虫草，是一种名贵滋补药物，营养价值高，可增强抵抗力。2、人参果：果肉味道特别，广泛受到人们的喜爱，富含多种维生素、氨基酸等，具有保健效果。3、雪莲花：即雪莲，适合在青藏地区种植。4、贝母：适合生长在海拔较高的草坪上，具有清热润肺的效果。5、红景天：适应青藏海拔高寒冷的环境，可用于治疗多种疾病。

一、冬虫夏草

冬虫夏草又称虫草，是我国民间常用的珍贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是一道优秀的菜肴，营养价值高。冬虫夏草可以增强身体免疫力，滋养肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。临床上肺虚咳嗽、喘息、肺结核咯血、盗汗、肾虚腰膝酸痛、阳痿遗精、神经衰弱、化疗、放射治疗后红细胞下降有治疗效果

二、人参果

人参果人参果又称长寿果、凤果、艳果，原产于美国，属于茄科类多年生双叶草本植物。又称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人心。其果肉味道独特，清爽多汁，不酸，与酸角一样，是受欢迎的水果。通常，人参果是中国甘肃省酒泉市玉门市清泉乡原产的高营养水果。其果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物元素，具有保健效果。是营养比较全面的蔬菜两用食品。食用可以补充人体所需，具有营养保健价值。我国四大名着之一《西游记》中提到了这个结果，加入了神话色彩。

三、雪莲花

雪莲雪莲因其顶部形状像莲花而被命名为雪莲，简称雪莲。为多年生草本，高15-35厘米。根茎粗，颈部多为棕色叶片。茎粗，无毛。叶子密集，基生叶和茎生叶无柄，叶子椭圆形或卵状椭圆形最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，包围总花序，边缘有尖齿。头状花序10-20个，茎顶密集成球形总花序。总苞片半球形，直径1厘米总苞片3~4层，边缘或全紫褐色。小花是紫色的。瘦果实是圆形的。冠毛是白色的。花果期从7月到9月。

四、贝母

贝母生长在海拔4000-5000米的高山灌木丛和高山草坪上。每年八月和九月挖掘。贝母性微寒，味甘苦，清热润肺，化痰止咳，与其他食物合作补充身体，是珍贵的中药材。

五、红景天

红景天是景天科红景天属植物，世界上有90多种，分布在北半球的寒冷地区，生长在海拔3500-5000米左右的高山流石和灌林下。我国有73种，其中藏有32种，2种变种。西藏民间常用红景天治疗咳血、咯血、肺炎、咳嗽、女性白带等症状。