1、施肥：种植前，在土壤中施入适量的基肥，保持土壤中有充足的养分。2、追肥：生长后期追施氮肥，可喷洒0.2%磷酸二氢钾、0.2%尿素、芸苔素内酯的混合溶液在植株叶面。3、捆绑：用稻草将白菜捆绑起来，促进植株包心紧实。

病虫防治

1、采用黄色黏虫板诱杀蚜虫、白粉虱等害虫。

2、糖醋液诱杀：糖醋液配制是3份糖、3份醋、1份高度白酒，加水10份，再加90%晶体敌百虫0.1份，调匀装入大碗内，每80平方米放置1只，白天盖好，晚上打开，10-15d换1次糖醋液。

3、释放天敌，如捕食螨、寄生蜂等；使用生物农药如苏云金杆菌、阿维菌素等；施用生物菌肥吲。

4、用10%吡虫啉可湿性粉剂1000-1500倍液、或10%啶虫脒1000-1500倍液交替使用，喷洒2-3次，注意喷洒叶片背面。用2.5%高效氯氰菊酯2000倍液、或4.7%高效氯氟氰菊酯3000倍液，交替喷雾。