清明节对于中国人来说还是非常重要的，在这个日期要祭祀自己的祖先，保佑自己家人平平安安。除了祭祀之外，很多地方都会做青团，其实所谓的青团就是用艾草制作而成的。它是一种常见的中草药，在临床上的效果还是非常好的，但是在清明节的时候，很多人都会去采摘艾草，然后用来做青团，也就是所谓的清明果。这种艾草如果用来入药的话，能够起到消炎平喘、止咳祛湿、保胎以及抗过敏。这些都是艾草的功效，所以说青团是一种非常健康的食物。