冬天明明天气干燥，但头发却更容易出油，这是怎么回事呢？那冬天多久洗一次头发比较好呢？让我们一起来看一下吧。

冬天为什么头发油得快

身体缺水

冬天气候干燥，身体相比于其他时候也会更加缺水，头皮的水油平衡也会受到破坏，此时水分散发的较快，而皮脂腺分泌的油脂不容易散发，因此头发就会变的比较油腻。

过多进食高热量食物

冬天气温低，且讲究进补，相比于其他时候会食用更多辛辣油腻的食物，而过多食用辛辣油腻食物也会加速头皮皮脂腺分泌油脂，从而也会导致头发变油。

冬天容易有头皮屑怎么回事

天气干燥

冬天气温低，身体代谢速度比较慢，此时皮肤也处在比较干燥的状态，当头皮出现干燥缺水现象时，就会出现头皮屑的情况。

洗头频率原因

冬天非常冷，大家洗头的频率也会下降，时间一长头皮屑积攒在一起也会看起来有很多的头屑。

头皮疾病

如果头皮屑突然增多，并且还伴有明显瘙痒、脱发以及其他不适症状的话，就要考虑头皮疾病的几率，这些情况也会导致头皮屑增多。

冬天多久洗一次头发最好

因人而异。

冬天多久洗一次头并没有准确的时间，具体还要根据自身头发来定，像头皮出油较多的油性发质人群来说，建议每1-2天洗一次头，否则时间一长头发会变得非常油腻。但对于头皮本身比较干燥的干洗发质人群来说，可以隔2-3天洗一次头。

头发冬天干燥怎么办

使用护发素

冬天气候干燥，头发也容易变得很干，所以冬天洗头发的时候建议要涂抹适量的护发素，这样能改善头发干燥情况，能让发质更加柔顺。

注意洗头发水温

洗头发时水温不宜过高，因为温度过高会加速头发水分流失，这样会加速头发干燥程度，建议使用40摄氏度左右的温水来洗头，也能改善头发干燥的情况。