绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍

生活常识2022-04-12 07:19:02未知

绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍

1、每100克的绿豆所含有的热量是316大卡,一勺约20克左右的绿豆的热量为63大卡,需要我们散步43分钟才能消耗完。

2、绿豆的热量还是挺高的,因为100克的绿豆的热量居然高达316大卡。比我们吃的米饭的热量还要高出很多。

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