冬天洗澡的时候感觉皮肤会更加容易搓泥，这是为什么呢？冬天洗澡的时候到底需不需要使用搓澡巾呢？让我们一起来看一下吧。

为什么冬天洗澡容易搓泥

和饮食有关

冬天气温低，人们更爱吃油腻、高热量的食物，这样身体新陈代谢加速容易产生更多的废弃物，因此洗澡的时候就感觉会更容易搓泥。

身体乳原因

冬天皮肤干燥，很多人洗澡后会在皮肤上涂抹身体乳，如果涂抹的量过多就不能很好被皮肤所吸收，得当下次洗澡时用手搓就感觉有很多泥。

和洗澡频率有关

冬天气温低，人们洗澡频率会减少，且冬天穿的衣服比较厚重，这样身上非常容易积累很多污垢，洗澡的时候就非常容易搓泥。

冬天洗澡用搓澡巾吗

可以，但注意频率。

搓澡巾能帮助皮肤皮肤表面废弃角质层和污垢，同时还能刺激皮肤起到活化血管的作用，如果有需求的话，冬天也是可以使用搓澡巾的。只是冬天使用搓澡巾时要注意频率，尽量少用，因为冬天气温低，皮肤毛孔处在闭合状态，皮肤油脂分泌比较少，相比于其他时候而言皮肤更加干燥，而搓澡巾具有很强的去污能力，如果过于频繁使用搓澡巾会破坏皮肤油脂平衡，同时会对皮肤屏障造成损伤。

冬天洗澡可以用香皂吗

不建议用。

冬天由于气温低的原因，皮肤会比较干燥，此时不建议用香皂洗澡，因为香皂呈碱性，具有很强的去油污能力，直接用香皂洗澡会破坏皮肤的油脂平衡，会加速皮肤水分蒸发，皮肤干燥程度就会加重。冬天洗澡建议使用沐浴露，最好是滋润效果好一点沐浴露，另外如果皮肤比较干燥的话，直接用清水清洗也是可以的。

冬天多久洗一次澡最好

2-3天。

冬天气温低，过于频繁洗澡会破坏皮肤油脂平衡，使得皮肤干燥缺水，对于大部分人来说，冬天可以保存2-3天左右洗一次澡，这样能减少对皮肤的刺激，预防皮肤干燥。另外对于皮肤比较脆弱的老人以及小孩来说，可以隔3-5天左右洗一次澡都是可以的。