1、室内的泳池就没有必要涂防嗮霜了。室外的泳池是长期的游泳，刚开始时适当的涂点，后面慢慢的就不要涂了，因为长期的涂防嗮霜，在水中的效果效果也不是特别的好，让皮肤慢慢的适应。

2、偶尔的游泳建议涂上，因为皮肤偶尔的接受阳光的猛烈爆嗮会嗮伤，导致起水泡，脱皮等不良的症状。

3、总的来说，主要是看的是自己肤质，有容易嗮伤的就涂，不容易嗮伤的就涂少点，甚至不涂。