鸡蛋营养丰富，其氨基酸比例基本符合人体的生理需要，易被机体消化吸收，利用率也高达98%以上，作为人类常用的食物之一，鸡蛋敲开后，一般会有蛋黄和蛋清两种物质，但是有时却发现鸡蛋中只有蛋清没有蛋黄。鸡蛋没有蛋黄是怎么会事呢？

鸡蛋没有蛋黄怎么回事

鸡蛋没有蛋黄是由于鸡生蛋的时候，卵原细胞减数分裂形成卵细胞期间，发生分裂异常造成的，这不是疾病而仅仅是偶然的巧合，如果一个母鸡经常生没有蛋黄的鸡蛋，那可能是由于母鸡输卵管狭窄或阻塞的关系，才会生出畸形蛋。

还有一种导致鸡蛋无黄情况发生的可能就是，产蛋母鸡没有发育完全，导致鸡蛋发育不全所以没有蛋黄。

鸡蛋没有蛋黄能吃吗

没有蛋黄的鸡蛋打开后全是晶莹剔透的蛋清，蛋壳比普通鸡蛋薄，这样的鸡蛋比较少见，但是是可以食用的，并不会对人体健康造成伤害，只是说鸡蛋蛋白代替了蛋黄，鸡蛋看起来有点不和谐而已。

什么样的鸡蛋不能吃

鸡蛋打开后，鸡蛋黄是散的，这样的鸡蛋不要食用，这样的鸡蛋可能已经腐败变质，食用后身体会发生不适；已经发臭鸡蛋不要食用，易导致中毒，当发现鸡蛋壳上有裂纹时，不宜食用，细小的缝可能已经将很多细菌带入了壳内，所以不要食用。

小贴士

鸡蛋每天吃一个即可吸收其营养物质，吃多了会造成营养浪费和消化不良。

很多人喜欢吃糖心蛋，或者时开水冲蛋，这样的吃法吃一次两次可能没事，当长期如此是不健康的，没有熟的鸡蛋中还有很多细菌未被杀死，蛋白质也会很难消化吸收，不利于人体健康。

鸡蛋买回来后不要用水清洗，只要用将其污渍擦净即可，鸡蛋离开母体会产生一层壳外保护膜，如果用水清洗，这层胶质会被破坏，加速鸡蛋变质。