长寿的好习惯里,就有要睡眠好,最少不低于8小时。
睡眠时间长,长寿有道理。如果能选择“冬眠”的话肯定更长寿。
“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人的梦想,但梦想很丰满,现实很骨感。
可惜啊,在时间就是金钱,效率就是生命的节奏下,追求长寿是很困难的。
生活常识2022-03-07 11:00:55佚名
长寿的好习惯里,就有要睡眠好,最少不低于8小时。
睡眠时间长,长寿有道理。如果能选择“冬眠”的话肯定更长寿。
“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人的梦想,但梦想很丰满,现实很骨感。
可惜啊,在时间就是金钱,效率就是生命的节奏下,追求长寿是很困难的。