1、把牛奶放到盆里，脚放入盆中浸泡。

2、把牛奶放入泡脚水中，脚放入盆中浸泡。

3、材料准备方便，只需要两样，牛奶+食盐，最重要还是很便宜。

准备过期纯牛奶200ml、食盐一小勺。（如果条件允许用珍珠盐效果会更好）

用普通的洗脚盆就可以，加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐（珍珠盐）搅拌均匀后，让双脚充分的浸没在水里。（因为是只针对双脚的变黑皮肤，所以这里泡脚用普通的洗脚盆就可以了）大概需要泡10——15分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。

4、需要提醒的是，重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐，让双脚感觉更加舒服。这款足浴美白的小配方不但效果不错而且准备起来也很方便，每天晚上坚持，一周一定会有惊喜的美白效果。