1、可以在温水里面加一下盐，也可以在血渍的地方放一些盐水，轻轻地擦洗，然后再用冷水洗一下，如果还是不干净，就再洗一遍。

2、可以选择用冷水清洗，因为经血里面含有蛋白质，用热水会导致蛋白质凝固，所以比较麻烦，可以选择冷水或者温水清洗。

3、选一些生姜，然后切成生姜片，弄成生姜汁。涂在经血的地方，然后用肥皂仔细清洗。

4、漂白水也是一个很不错的选择，在温水里面加一下漂白水，不过不可以太多，把内裤放在里面放十几分钟，然后进行搓洗，很快就可以清洗掉血渍了。