艾叶泡脚有什么好处

生活常识2022-05-13 07:39:49admin

艾叶泡脚有什么好处

艾草是一种中草药,也是一种食材,在我国很地方都有生长,尤其是在我国南方,艾草生长茂盛,因此,南方的民间艾草是一种驱毒辟邪,杀虫驱蚊的常用草,也有拿艾草来泡脚的,那么艾草泡脚都有什么功效呢?

驱寒祛湿

艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用,能疏通机体的十二经络,调理机体阴阳平衡,对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用,因此,用艾叶水泡脚具有调理血液,驱寒祛湿的功效。

去火

体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

治疗脚气、脚癣

艾叶中含有很多挥发性物质,因此,在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫,同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用,用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群,对脚气和脚癣都具有治疗效果。

治疗风寒感冒

艾叶50克,放入1500毫升沸水中,煎15分钟,待水温稍低,将双足置于药液内浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分钟,治疗因风寒所致的咳嗽,3~5天即可治愈。

艾叶水泡脚的注意事项

1.艾叶水泡脚具有很多功效,对人体有很多帮助,但是同时艾叶水泡脚不宜泡太久,跑到微微出汗即可,不能泡到大汗。

2.吃火锅或者热性补品后不宜用艾叶水泡脚。

3.湿寒之气较重的人在艾叶水泡脚的同时最好喝一杯生姜水,增加祛湿驱寒效果。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看