大家都知道喝酒过多对身体不好，无奈由于一些应酬，喝酒是必不可少的，那么，怎么才能将危害降到最低，“千杯不醉”呢？一起来看看吧。

酒前服用RU21安体普复合片

RU21安体普复合片是目前世界范围内防止醉酒最好的解酒药。人体服用此药后，能加速体内酒精的代谢消耗，从而降低酒精对人体的危害。一般来说，只要服用此药，都不会喝的大醉。

酒前服用B族维生素（或维生素C）

B族维生素和维生素C具有消解酒精的功能，在酒前服用十片B族维生素或维生素C，能有效地降低酒精的浓度，使我们不易喝醉。

酒后催吐

酒后催吐可将大量胃中未消化的酒精引出，避免其进去血液，使人醉酒。具体方法时：用手指或棒状物（不可太尖锐）伸到嘴中，反复摩擦喉部，几分钟之后就会有想呕吐的感觉，呕吐出来后，喝几杯水。

酒中多吃含脂肪蛋白质多的食物

可多吃肉类（肥一点更好），因为油脂给胃部添加了一层薄薄保护膜；鸡蛋、豆腐也要多吃，豆腐中含有一种氨基酸叫半胱氨酸，具有解酒的功效。

忌与碳酸饮料一起喝

碳酸饮料如可乐、雪碧等会在胃里放出二氧化碳，气体的流动性会使酒精加快进入小肠，从而加速酒精的吸收，使人更容易醉。

大家都知道了吗？