泡脚是一种很好的养生方法，正确科学的泡脚不仅可以有效的改善晚间睡眠，缓解疲劳，对身体上一些疾病的防治也很有帮助，但是泡脚也有宜忌，你知道哪些人不适宜泡脚吗？

儿童不宜泡脚

儿童正处于生长发育期，各种功能不健全、不稳定，长期用热水给儿童泡脚，会给神经、血管的功能带来一些影响，尤其会使小孩的足弓受到影响，会使足弓变平，造成扁平足，不利于足部的健康发育，故儿童不宜泡脚。平时用一般的温水短时洗脚即可。

急性感染性疾病患者不宜泡脚

一般来说，感染性疾病的发热期，病人出现感染后的毒血症状，局部有红、肿、热、痛，像疔、疮、疖子、急性支气管炎、大叶性肺炎等病症，这个阶段泡脚不但对身体无益，反而有害。

出血性疾病患者不宜泡脚

身体有出血倾向的人，不宜泡脚。因为泡脚能使毛细血管扩张，血液循环加快，对有出血倾向的人来说，容易诱发和加重出血。热胀冷缩是基本常识，一般的出血病症，包括急性外伤出血，应先用冰块外敷以止血，决不能热敷；只能在手上24小时后才能考虑用热水泡脚，否则会引起意外。

糖尿病患者不宜泡脚

糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦；糖尿病患者泡脚一定要慎重，泡脚的体温一定不要超过体表体温，以防足部麻木导致烫伤。

空腹或者饱腹者不宜泡脚

空腹或饱腹的人不宜泡脚，泡脚会使足部血管扩张，血容量会增加，身体血液会涌入足部，使得在肠胃以及内脏的血液减少，影响肠胃的消化吸收；而空腹泡脚则有可能会抑制胃液分泌，对消化不利。

妊娠前或月经期妇女

泡脚会使血液循环加快，怀孕和月经期中的女性，长时间泡脚，血液运转过快，会导致经血过多，甚至有流产的迹象，中药足浴也会刺激妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿健康。

老年人不宜泡脚

泡脚时，足部血管受到热水的刺激，很多的血液涌向下肢，体质虚弱者，特别是老年人，身体本就血压不稳，身体机能差，脑部很容易因为缺血不足而感到头晕，严重者甚至会导致昏厥。