1、夏天开空调盖被子睡觉这样不好，长时间这样做很享受，但可能患上“空调病”。

2、“空调病”是一种亚健康状态，症状主要表现为头晕、发热、上呼吸道感染、关节酸痛等，很多人将其误认为是感冒。引起“空调病”的主要原因是：空调温度过低。

3、在使用空调时，通常会处于门窗紧闭的密闭环境，室内空气与外界几乎隔绝。长时间呼吸空调的干冷空气，很容易使鼻黏膜、气管黏膜变干，使得病毒乘虚而入，引发感冒、咳嗽。而睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭。