你是否存在用眼过度的情况呢？对着电脑手机久了，眼睛干燥、涩痛；这些症状或许在你的忙碌间就被遗漏过去了，但它们并不仅仅是眼部健康的小问题，也反映出你整体的状态。比如，为什么同样用电脑6个小时，你眼睛不舒服，而你的同事却没有？

眼睛干涩的原因

眼睛干涩属于中医“神水将枯”证，又称“神气枯瘁”。《眼科大全》谓本病：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

中医病机

病机多为脾胃虚弱，运化失司，气血不足，精气不能上承，目失所养；或阴虚内热，虚火上炎，耗灼津液；或椒疮(即我们平常所讲的“沙眼”)邪毒久郁，客于眼络，窍道瘀阻，泪液减少，因失濡润而致。

中医诊断

本病虚证多见。如患椒疮后而眼干涩，泪液减少者，为椒疮邪毒瘀滞；如眼干夜盲，羞明眨眼，伴脾虚症状者，多为脾胃虚弱；如眼干灼热，伴阴虚证者，则为阴虚内热，虚火上炎。

１．椒疮邪毒瘀滞

症状：椒疮后期，眼干涩少泪，畏光刺痛黑睛生翳，目珠无华。

病机：椒疮邪毒久瘀，窍道闭阻，泪液分泌减少，目失濡润，故眼干涩少泪，畏光刺痛，黑睛生翳，目珠无华。

２．脾胃虚弱气血不足

症状：双眼干涩，目珠无华，夜盲，畏光眨眼，或黑睛旁有泡沫状物，甚至黑睛受累，呈灰白色，伴神疲乏力，腹胀便溏，形体瘦弱。

病机：脾胃虚弱，运化失职，故腹胀便溏；气血生化不足，无以奉养，则神疲乏力，形体消瘦，眼干夜盲，目珠无华，甚至黑晴受累。

３．虚火上炎

症状：眼干灼热，怕光，目睛无华，兼见形体消瘦，口鼻干燥，午后潮热，大便干燥。

病机：阴虚内热，消灼津液，虚火上炎，则眼干灼热；目失所养则目睛无华；形体消瘦，潮热便秘均为阴虚内热之征。

本病虚多实少，治疗上以补虚为主。可给予养阴清热，健养脾胃等治疗。如椒疮邪毒瘀滞，可服用清热养阴的“甘露饮”；脾胃虚弱，气血不足，可服健脾和胃，补养气血的“人参养荣汤”；虚火上炎，可用滋阴降火的“知柏地黄汤”。

治疗还可以配合针灸，疗效更好：先刺攒竹、承位、迎香，待目微生眵泪时，再刺少泽、后谿、阳谿等穴。

人体的健康在于阴阳平衡，一处小小的症状，都反映全身的阴阳状态。从小症状入手，关注疾病的根源，才能有效得防“未病”。