1、紫苏叶能泡水天天喝，对于身体降血压降血脂有很好作用，能够提高人体免疫力。

2、紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。