淋雨之后若是不做一些保暖手段很容易出现受凉感冒的现象,中医上将感冒分为风寒感冒和风热感冒,那么这淋雨感冒属于什么感冒呢?感冒有哪些类型呢?淋雨后怎么预防感冒呢?
淋雨后感冒属于什么感冒
风寒感冒
淋雨感冒主要是风吹引起,衣物上很多水分,在风吹时候会大量的吸热,身体热量流失过多,就会受凉,引起的感冒属于风寒感冒,是风寒之邪外袭引起。主要症状为:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。
病毒感冒
人在受寒之后身体的温度严重下降,体内很多的应答反应不能正常进行,身体素质严重下降,除了容易感风寒外,还容易感病毒,引起病毒性感冒。主要症状为:季节性不明显,患者一般不发热或中度热,无寒战,全身症状少或无,病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。
细菌感冒
淋雨之后身体热流失过多,温度很低,免疫力下降严重,也容易被菌类感染,出现细菌性感冒,主要症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等。
淋雨感冒怎么办
喝姜汤
生姜属于大热性的食物,含有很多的热气,在淋雨感冒之后可坚持喝姜汤,尤其是滚热的那种,驱寒效果极好,还能补充水分,对风寒感冒和菌类感冒都有很好辅助治疗作用。
卧床休息
感冒后通常会感觉疲倦、四肢无力,此时静静的卧床休息,能保存体力,让身体免疫系统雨病毒开展,对病情恢复很有帮助。健康的人,注意休息,饮食均衡,一周左右感冒就会痊愈。
保持通风
感冒后,病菌会飞沫和呼出的气体扩散到空气中,如果紧闭门窗,空气不流通,病菌就会大量繁殖,感冒就会很难好。
淋雨后怎么预防感冒
褪去湿衣物
湿透的衣物在风吹的过程中散热最快,因此,淋雨回家之后第一时间要褪去湿透的衣物,减少身体热量的流失,是预防感冒的关键。
洗头泡澡
淋雨后身体内聚集了较多的寒气,体表的温度也很低,需尽快的用温水泡澡,帮助机体恢复体温,也能预防感冒。
吃温热食物
体内的寒气只能通过温热性的食物来调节,最好的是喝滚热的姜汤,驱寒效果最好,能最大程度预防风寒感冒。
感冒有几种类型
感冒总的有三大类,分别从属性、传染性和常见性三个方向划分,细分为六小类,分别为普通感冒、流行感冒、风寒感冒、风热感冒、细菌感冒和病毒感冒。在症状上有一定的类似,但区别也很明显,注意辩证,针对治疗才能起到良好效果。