1、灵芝水可以天天喝，灵芝含有大量的维生元素，有抗衰老，能够剩提高身体的免疫能力。灵芝泡水是生活中比较常见的保健措施，灵芝泡水每天喝可以缓解疲劳、补气养血。

2、野生灵芝做为名贵中药用以养血强身健体、扶正祛邪。现代科学研究表明，野生灵芝具备明显的提升睡眠，调整免疫力、抗肿瘤、抗皮肤衰老等功效。务必要每天喝，中断喝实际效果自然就弱了。