睡觉下雨要关窗吗 下雨天要不要开窗睡觉

生活常识2022-08-11 17:52:39admin

睡觉下雨要关窗吗 下雨天要不要开窗睡觉

最近的天气比较热,睡觉的时候一般都喜欢开窗户睡,但是今天下雨了,那么睡觉下雨要关窗吗?下雨不关窗会怎样?

睡觉下雨要关窗吗

建议关窗。

一般来说,下雨时空气会更清新,开窗可以起到更好的通风效果,并且湿润的空气能够给人带来凉爽的感觉,但下雨往往会导致气温降低,而人体在睡眠时,各个器官都处于休息的状态,在这时候开窗,外界中的寒气进入房间,容易入侵人体,引起人体出现受凉感冒的情况。

其次现在的环境污染较为严重,下雨后湿润的空气中也容易滋生大量的细菌及病菌,要是随着呼吸道进入人体,容易引起健康问题,因此在睡觉时下雨,建议关窗。

下雨不关窗会怎样

根据情况看。

下雨在不同的地方、不同的时间、不同的雨量,所造成的影响会有所差别,在湿度较低的地方、人体没有休息、雨量较小等条件下,不关窗户可以使房间内的空气更加流通,增加空气中的氧含量,并不会产生不良影响。

但在湿度较高的地区、人体在休息、雨量较大等任何条件下,下雨时没关窗,湿气进入房间,可能会导致房间出现反潮,影响人体健康等问题。

睡觉关窗好还是开窗好

开窗好一些。

一般除了炎热的夏天以外,在睡觉时大多都会把窗户关上,可以避免在熟睡后因夜风着凉生病,但人体在入睡后,要是将窗户完全关闭,会影响到空气流通,呼出的二氧化碳不能完全排出时,导致二氧化碳的含量较多,氧气含量减少,容易影响人体健康。

而开窗可以保持室内空气流通,营造一个舒适的睡眠环境,可以的大大提升睡眠质量,也更有利于人体健康,因此开窗通风睡更好一些。

但需要注意的是,需要根据自身所处的环境、卧室情况及身体情况,来决定窗户是否全关,或者全开、半开。

睡觉关窗户会缺氧吗

一般不会。

虽然关窗户会导致房间内部空气流通不好,而出现影响身体健康的情况,但由于普通住宅的门窗,大多都不是完全密封的状态,空气可以通过这些缝隙进行流通,因此即使将门窗关闭,一般也不会出现缺氧的情况。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看