1、首先坚持每天用洗面奶清洁脸部，保持脸部清洁，这样会减少青春痘的生长。

2、少吃甜、辣、油的食物，防止过多油脂的分泌堵塞毛孔。

3、千万不要熬夜，按时起床、按时睡觉，保持一个良好的内分泌平衡状态。

4、在洗完脸后，可以擦芦荟胶，有专门祛痘消印的芦荟胶，不要擦全脸，集中擦青春痘比较多的地方。

5、平时不要用手经常去接触痘痘，手有很多的细菌，很容易感染。