大家都知道吸烟是很伤肺的，身边的很多朋友都把真烟换成了电子烟，但朋友说没有什么太大区别，那么电子烟和真烟哪个伤肺呢？

电子烟和真烟哪个伤肺

真烟更伤肺。

真烟中含有大量的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳以及其他多种有害物质，而当这些物质随着烟雾吸入肺部时，就会对肺部造成较大的损伤。

而电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成，虽然也还含有尼古丁成分，但有害成分基本没有了，因此相对于来说，真烟会更伤肺一些。

电子烟对身体的危害

不能确定。

虽然说电子烟里面的烟草成分降低很多，但电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证，迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此到目前为止，都还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。

但电子烟的质量参差不齐，一些商家为了添加卖点，往往会添加一些不利于人体健康的物质，长期吸食的话同样会对健康造成损害。

电子烟能戒烟成功吗

不能。

电子烟中的烟油同样含有尼古丁成分，长期吸食也是会让人产生成瘾性的，因此电子烟虽然看似可以戒烟，但只会让人形成另外一种成瘾性，根本就不可能完全的摆脱香烟，所以电子烟一般都不能使人戒烟成功。

如果想要戒烟的话，最好不要使用电子烟来进行代替，因为真正戒烟靠的是自己的意志力，只要拿出决心来，自行强行放弃抽烟才是最好的。

电子烟和真眼的区别

原材料不同

电子烟是微电子科技产品，主要由雾化器、锂电池和烟弹构成，而真烟的原材料是一种广泛种植的草本植物制成的。

工作原理不同

电子烟是利用电能，使烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，使人有一种类似吸烟的感觉，而真烟是利用明火，在点燃后700-800度的温度下持续燃烧。

味道不同

电子烟中的尼古丁、焦油的含量较低，所以味道通常没有那么浓，并且还会在加入各种芳香物质，使其抽起来具有不同的香气，而真烟是直接用烟草制作的，就是原本香烟的味道，只不过烟草不同的品质以及不同的工艺，使其的味道有清淡浓厚的区别。