电子烟是一种新型烟，近年来比较流行，但是听说电子烟同样不建议吸食，不知道电子烟对肺部的危害大吗？

电子烟对肺部危害大吗

有一定的危害。

电子烟一般是由装有尼古丁溶液的烟管、蒸发器和电池三部分组成，工作的时候会用喷雾的原理把尼古丁变成蒸汽，然后被吸入体内，所以对人体还是有较大危害的。

电子烟烟油的主要成分为尼古丁、植物甘油、丙二醇以及香基成分，大部分电子烟的尼古丁含量都偏高，而尼古丁摄入体内会逐渐破坏一些肺部的绒毛，使得肺部粘液分泌增加，长期这样吸食容易引发一些肺部的慢性疾病。

电子烟不过肺有危害吗

仍然有一定的危害。

吸电子烟的时候，即使不过肺，也仍会有少量的尼古丁喷雾进入肺内，对肺部绒毛和粘膜产生一定的刺激，所以还是有危害的。

而且电子烟仍然会对口腔和鼻腔造成损害，当少量烟雾扩散到空气中，也容易随着人的呼吸进入体内，总之，电子烟即使不过肺也是有危害的，远离任何形式的吸烟依旧是最健康的生活方式。

抽电子烟吃什么对肺好

1、蜂蜜

蜂蜜是一种天然健康的食物，其性味甘平，有解毒润肺的功效，经常吃蜂蜜有利于治疗咳嗽等肺部症状，对于清肺润肺有一定疗效。

2、黑木耳

黑木耳中含有一种吸附力很强的植物胶质，这种植物胶质摄入体内可以起到润肺的作用，如果经常食用，有利于降低电子烟给人体带来的危害。

3、柠檬

柠檬中不仅含有多种人体所需的维生素，而且有机酸，柠檬酸等营养物质的成分也比较高。而且柠檬的高度碱性能有助止咳化痰，生津健脾，能较好地帮助肺部排毒。

为什么电子烟更伤肺

其实香烟更伤肺。

网上有说法认为吸食电子烟更加伤肺，但是一般来说，还是香烟对肺部的危害更大一些。香烟和电子烟中都含有大量的尼古丁成分，吸食以后都会对健康产生一定的影响，但是香烟中还含有很多电子烟中所没有焦油等有害物质，所以对肺部的刺激更大。

而且一般抽香烟所产生的烟雾颗粒比电子烟的更大一些，站在健康的角度想，吸入人体后对肺的影响也会更大一些。