夏天天气炎热，尤其是在夜间，不开空调简直能以入睡，但是空调在制冷降温的同时，也会抽干室内的水分，在半夜时候往往会口干舌燥，需要起床喝水，而空气加湿器能补充水分，下面看看夏天开空调需要加湿器吗？

夏天开空调需要加湿器吗

夏天开空调可以不用加湿器。

空调抽干空气中的水分，是针对整个房间的，而喷雾加湿器是通过超声波震荡来使水分雾化的，加湿量很低，同时其覆盖的范围也很小，对整个空调房影响甚微，因此，夏天开空调开加湿器不是很有效果。

夏天开空调加湿器怎么用

加湿器只有对所在位置有效果，建议开空调时将加湿器放在身体周边，这样即使待在空调房中，皮肤也会滋润不紧绷，如果在室内对着电脑可以将加湿器对着脸部，有滋润面部和缓解眼球压力的作用。

夏天开空调怎么给身体保湿

多喝水

多喝水可以保证体内含有丰富的水分，避免因为长时间待在空调房中造成身体失水情况。

水乳和隔离

夏天即使一天不出门，待在空调房里也要做好皮肤的基础工作，在空调房中水乳和隔离霜是必擦的，水乳是补水，隔离霜是锁水，避免因为开了空调身体缺水引发皮肤问题。

夏天开空调怎么减轻房间干燥感

房间洒水

加湿器能够覆盖的范围比较小，只有加湿器附近的位置空气湿度高，其他位置依然比较干燥，建议每隔一段时间给房间撒一次水，水分蒸发的过程可以维持相对湿度，从而减轻干燥感。

房间放盆水

空调在运转过程中会带走空气中的水分，水分蒸发后皮肤会觉得干燥，在房间中放一盆水可以补充空气中被抽走的水分，保持相对湿度，这样可以减轻开空调带来的干燥感。

小贴士

夏天天气炎热，很多人都喜欢长时间待在空调房中，但在空调房中待久了，空气不流通，气体浑浊，对身体有害，建议每隔一小时开窗透下气，或者自己走出去透透气。