顺时针揉肚子是什么方向 顺时针揉肚子是什么方向图片

生活常识2023-05-03 10:15:19未知

顺时针揉肚子是什么方向 顺时针揉肚子是什么方向图片

1、顺时针揉肚子是从右向左的方向。

2、右手按在腹部,手掌心冲着肚脐眼,左手叠起来在右手上,先顺时针揉腹,再反方向方位。还可以用一只手,轻按腹部,以肚脐眼为起点从小到大地往外划圈。時间确保在5分鐘以上,用劲要适当,由轻到重,以略微觉得到腹部发热为宜。

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