红枣三七枸杞人参的禁忌 有这些症状的人不能用

生活常识2022-03-14 03:24:22admin

红枣三七枸杞人参的禁忌 有这些症状的人不能用

现在很多人都喜欢用点中药调理身体,什么三七、枸杞、阿胶、红枣都是耳熟能详的“补品”。这些“补品”虽然确实都是好东西,但是不适合的人吃了也许就成了伤身的“毒药”。因此,再好的药食,也要适合自己才能吃!下面我们就为大家梳理一下常见,每个人都应该看看!

红枣

一日吃仨枣,一辈子不显老。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,有些人用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。

1、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、容易上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

3、感冒初期患者

感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

4、糖尿病患者

大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

三七

三七具有散瘀止血、消肿定痛等功效,临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等。

三七可以抗血小板凝集、预防血栓,从这一角度看,的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。

近年来,很多人将三七作为药膳服用,比如三七配人参用以平稳血压、降低血脂;或用三七炖鸡用以补益气血。但三七治疗疾病也好、作为药膳也好,并不是人人皆宜。

1、区分三七和土三七

三七是名贵药材,土三七则有一定毒性。误服土三七会出现乏力、呕吐、食欲不振现象,严重时还会引起肝损伤,或危及生命。

2、阴虚火旺者不宜食用

3、经期及孕妇,建议停止食用,因为三七有活血的作用,经期服用可能会引起出血过多;孕妇服用则可能会对胎儿产生不良影响,产后则可以适当使用三七进行补血活血。

4、10岁以下儿童不宜食用

5、感冒或易过敏的患者不宜食用。

6、服用其他药品时需停用。

7、根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。

此外,少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐,有出血倾向(痰中带血,鼻、牙龈出血,月经过多),甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等,这时应马上就医,密切观察。

枸杞

高血压者不宜吃

枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

脾胃虚弱、消化不良的人

其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

糖尿病患者

枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。

不可大量食用

提醒大家,用枸杞保健需要常期少量吃,不可一次大量食用,健康成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增加到30克。

人参

人参是百草之王

能强心,保护心肌,调节血压、血脂和血糖,调节神经系统,提高记忆力。

人参的正确用法

从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

常失眠者不适合吃

1、本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状。

2、有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用;

3、儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的指导下服用。

4、人参吃过量会导致人参滥用综合征,出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状,也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。

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