最近的温度比较低，天气很快就进入到了冬季模式，我晚上睡觉的时候感觉怪冷的，这就是冬天的气候么，也太冷了吧，什么被子又轻又暖和又健康呢？下面一起来看看吧！

什么被子又轻又暖和又健康

符合这个要求的被子有蚕丝被、羽绒被等。

蚕丝被和羽绒被都是又轻又暖和的被子，天气较为寒冷的时候，睡在蚕丝被或者羽绒被上的时候会觉得非常的轻便、暖和，而且这两种材料都是取自动物身上，原材料也比较健康，棉花被虽然也是良好的被子材料，但是棉花被要想保暖性好，盖起来就会比较重，因此，天气冷的时候想睡在又轻又暖和又健康，可以选择购买蚕丝被、羽绒被等面料的被子。

被子要经常晒吗

一个月晒一次就可以了。

被子晒太阳主要是利于太阳中的紫外线来杀灭被子上面的螨虫、细菌等，螨虫的生长周期是一个月，因此，一个月左右晒一次被子比较合适，被子过于频繁的晾晒的话，被子中的纤维会被紫外线损伤，影响被子的使用寿命，而被子长时间不做晾晒的话，被子会吸收人体呼出的水汽，使被子上潮、长霉，同时也会使细菌大量的繁殖，影响身体健康。

被子不翻面能被晒透吗

不能。

在晾晒被子的时候需要两面都晒，这样杀菌的效果才会比较好，若是只晒一面的话，另一面是无法被晒透的，也就造成了晾晒不彻底的情况，因此，日常生活中若是要进行被子的晒制的话，最好是两面都晒，可以先晒一面，等这一面被晒热之后再翻过来晒另一面，这样晾晒效果会比较好。

怎么判断被子上有螨虫

1、螨虫试纸测试

家居生活中很容易生长螨虫，为了应对需求，市面上有专门的螨虫试纸，若是担心被子上有螨虫的话，可以购买螨虫检测试纸回来检测，两条线代表尘螨阳性。

2、看自己的皮肤状态

被子上有螨虫的话，也会影响到自己的皮肤状态，一般来说，皮肤油腻，黑头多，脸部瘙痒频繁等，多半是脸上有螨虫，脸上的螨虫一般是枕头或者床单、被套带来的，需要即使进行处理。

被子没地方晒怎么除螨虫杀菌

酒精加花露水除菌。

酒精可以杀灭大部分细菌和病毒，也可以杀灭螨虫，花露水可以去除异味，二者混合在一起杀螨虫的效果很好，被子没地方晒想除螨虫和杀菌的话，可以用酒精加花露水的形式来进行除菌，具体操作如下：

1、准备一个喷壶，在喷壶里倒入一样分量的酒精和花露水。

2、往瓶子里加点水，盖上盖子后摇晃均匀。

3、把制作好的清洁剂喷在被子上，然后用吹风机将被子吹干，就可以将被子上的螨虫、细菌全部杀死。