变声期是每个人都必须要经历的阶段，无论男女，随着年龄增长，青少年一般生长到12-17岁后，在性激素的刺激下，青春期开始，男女的嗓音会发生改变，这个改变的过程则称为变声期，接下来介绍变声期的症状。

变声期是什么

变声期是青少年发育成长中，由于内分泌的变化而使嗓音发生突变，少年由童声转化为成人嗓音的时期；孩童时期，人的声音中男孩和女孩声音基本一致，变声起后，男孩的嗓音逐渐变成成年男子的声音，低沉浑厚；女生的声音音调会变得更加高而细。

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声音嘶哑

变声期最常见的症状是声音嘶哑，发音疲劳，发音困难，容易走调，咽喉部有异物感，如果此时不注意嗓子的保养，轻则则会使人声音变粗，重则会导致人体完全失音。

声带变化

变声期时，声带正处于快速生长期，除了声带增长之外，还会发生充血，水肿，分泌物增多现象，声音变硬，失去了儿童的柔和感，声带变红充血，而且增厚。

喉结增长

进入变声期后，人的咽喉部位会产生一些变化的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，女性的上下伸展显露喉头的突出不明显，这是男女变声后的较大差别。

小贴士

变声期要注意护嗓，才可以安全渡过此时期，在变声期期间要避免大声唱歌，喊叫和大声讲话，也要忌食辛辣食物，忌烟酒，另外演讲，唱歌过多后，不宜吃冷食，否则会使扩张的血管受到剧烈收缩而致病。