舌头对应的身体问题(舌头可以反映身体哪些问题)

生活常识2022-10-19 11:54:37admin

舌头对应的身体问题(舌头可以反映身体哪些问题)

舌头是我们口腔中一个重要的器官,不要看它不起眼但是却起着重要的作用。舌头上分布着味蕾,平时我们在吃饭时用来感觉食物的酸甜苦辣,如果没有没有舌头来感知食物的味道,我们吃饭时真就味同嚼蜡了。舌头除了能够感知食物的味道,还是主管语言的一位重要器官,声带在震动时发出频率不同的声音,再经过舌头的巧妙转动,就变成我们想要表达的意思。可见小小舌头的作用还是很大的。

舌头对应的身体问题

中医理论中舌头对应着人的五脏六腑,舌两侧对应着肝胆,舌尖对应心肺,舌中对应脾胃而舌根则对应肾脏。所以从舌头上也能看出人体器官的情况。中医讲究望闻问切,所以中医在治病是都会观望患者舌头,以便确诊疾病。平时我们自己也可以对照镜子来判断自己的身体情况,预防疾病。在观察舌头时主要观察两个方面,第一是舌体,第二是舌苔。舌苔是附着在舌体上的一层物质,是因胃气所生。当出现疾病时,人体的五脏六腑会出现阴阳失衡,气血不调,津液分泌失衡都会在舌苔上有所体现,所以通过观看舌苔就能够知道身体五脏六腑是否生病,那个部位生病以及病情程度。

1、由舌头的状态看疾病

舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于高热伤津,邪热炽盛,也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力,常常是因为气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。

2、由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,会伴有肢冷怕凉,腰膝酸软,二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证,如果舌质颜色淡,多为气血不足,会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛,多属阴虚内热,一般会睡眠不安,心烦多汗。

3、 由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性,都为热邪持续多日,耗伤阴液,会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

4、由舌头的裂纹看疾病

舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者,是由于体内热胜,通常还伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者,多属气阴不足,会伴有口干咽燥,心悸气短。少数正常人会有裂纹舌,这些裂纹不随身体健康状况而变化,常年存在。

经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,对食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以减少口腔疾病的发生,还能锻炼面部肌肉,使人容光焕发,青春永驻。

舌头操的具体做法:

一、每天早晨,对着镜子,舌头伸出与缩进,重复10次,再在嘴巴外面向左右各摆动5次。

二、坐在椅子上,双手十指张开地放在膝盖上,上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气,再大大地张开嘴巴,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,做3-5次。

三、嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时在左下边至咽喉处,用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。

四、对着镜子,张开嘴巴,舌头缓慢地伸出,停留2至3秒钟,做5次。然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2到3秒钟,也做5次。

平时大家需要注意这些常见的官网方法,在中医治疗方面有很好的功效,平时每天对着镜子,观察自己的舌头变化,而且,还可以通过舌头的裂纹看出疾病,很多人经常会出现口干舌燥,平时大家需要注意营养搭配,全面进行调。

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