1、用料：准备人参2至3片，适量枸杞，黄芪适量。

2、做法：首先把人参和枸杞清洗干净放在杯子中，倒入适量的沸水，盖上盖子冲泡5至10分钟，就可以用。

3、另外一种方法就是将人参和黄芪泡水喝，这两者都有补气的功效。