1、针对自己的肤质，选择适合自己的面膜，油性皮肤选择适合油性皮肤使用的面膜，一般以清爽、补水为主。中干性皮肤选择适合干性皮肤使用的面膜。敏感肌肤在选择时尤其注意要选适合自己的，可供敏感肌使用的，不含刺激皮肤成分的。

2、按肤质选择后，还可根据自己的需要选择一些功能性的面膜，是补水，还是美白，还是祛斑等用途，可查看面膜详情了解是否适合自己。一般敏感肌肤尽量避免选择功能性面膜，适合选择温和补水的面膜，含有神经酰胺成分的面膜对敏感肌相对友好，不过不能一概而论，还是应该针对自己肤质选择适合自己的，才是最好的。

3、敷面膜前用洗面奶先洗干净脸，如有特殊使用方法的面膜，可先擦爽肤水再使用。拿到一款新面膜后不宜马上整脸敷，应在耳后或某一局部面部小范围试用，待无不良反应后再整敷脸。根据面膜包装上建议的使用时间使用，一般每次敷面膜宜在10分钟至20分钟。敷完面膜按摩脸部吸收，然后用清水洗干净脸，再进行护肤。