1、好习惯：出门前，关水，关电，关煤气。关门前，检查手机、钱包、钥匙。上学前，查看课本、作业、文具盒。

2、好处：谨慎不易出错，但凡事要拿捏个度，万事皆严谨只会处于一种绷紧的状态，适当的调节才能平衡。谨慎工作能提高工作质量,保障工作安全跟人身安全!!遵守各种生活规定能使人精力充沛、精神饱满,能更好的投入到工作中去!!工作谨慎的表现为:班前充分休息,班中禁止饮酒等!