速冻食物在生活中比较常见，很多人冰箱底下都是冰冻的食物吧，速冻食物好吃又好做，是不少人的心头好，很多人都觉得速冻食物放起来应该可以放很久，那你知道速冻食品可以放多久吗？

速冻食品可以放多久

合理保存一年左右。

根据我国相关规定，冷冻产品包装完好的前提下，贮藏在零下15度到18度的冷库中，存储期9个月，但是冷冻过程中注意保存好，是可以适当延长食用期限的，超过一年则不能再食用了。

误食了过期速冻食品怎么办

每个人的肠胃耐受能力都不一样，有些人吃了一点不洁的食物就会引起腹泻、恶心等不适反应，有些则毫无反应，有反应的建议及时服药或者就医治疗，没有反应就要多喝水，帮助身体排毒。

速冻食物可以经常吃吗

吃过速冻食品的人都知道，速冻食品即使不放盐味道也会很鲜美，这就是调味品放得过多的证明，经常食用对心脏、肝肾功能有较大损伤，还容易诱发心脑血管疾病。

速冻食物要怎么选择

速冻食品对生产环境和贮藏条件都有很高的要求，购买速冻食品最好是在正规的销售渠道进行购买，例如正规的超市和市场等，不要在脏乱的小市场购买速冻食品，卫生环境对速冻食物的品质也是有影响的。