头皮屑的产生是头皮细胞新陈代谢的结果，头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，与头皮分泌的皮质及空气中的尘埃混合就形成了头皮屑。有头皮屑的时候头上会很痒，那么可以去屑止痒的有效方法有哪些呢？

陈醋止屑洗发水

材料：陈醋。

步骤：将陈醋加入温水中搅匀，然后倒在头发上，轻轻揉搓并按摩头皮，约3分钟后用清水洗净。

功效：加入醋的水不仅能够去屑止痒，对于增加头发光泽、减少头发分叉等具有一定的效果。是方便、廉价、有效的复发品。

薄荷醋去屑洗发水

材料：醋100毫升，干燥薄荷叶30克。

步骤：将醋倒入小锅内，再倒入300毫升的水，然后加入薄荷叶。小火慢慢加热，沸腾前关火，待汁液冷却后，滤掉薄荷叶。然后将汁液倒在头发上，轻轻揉搓、按摩头皮，约3分钟后用清水洗净。

功效：此水具有清爽光洁、去屑止痒的作用。薄荷可以清爽头发和头皮，去除油渍污垢、清除头皮屑、止头痒的作用。

洋葱去屑洗发水

材料：洋葱半个。

步骤：将洋葱去皮、切块，放入食品加工机打成泥。去除洋葱放入碗中，倒入适量水，搅拌均匀。洗头后，以洋葱水按摩头皮，约5分钟后冲洗干净。

功效：此水具有去屑止痒、促进生发的作用。洋葱的挥发物能够刺激头皮毛囊，促进头发生长的同时还能有效的杀菌消炎，去除头皮屑，缓和头皮瘙痒的问题。

柠檬洗发水

材料：柠檬1个。

步骤：将柠檬洗净，去皮，榨成柠檬汁备用。用水浸湿头发，抹上柠檬汁，轻轻揉搓头发，约3分钟后用清水洗净。

功效：柠檬富含柠檬酸和维生素C，有很强的杀菌和护肤作用，可以起到清洁去油、杀菌止痒、消除头屑保护诱发和头皮的作用。

小贴士

头皮屑多，头皮痒多与不良的饮食及生活习惯有关。平时注意头发的清洁，用温水洗头发，不要用太热的水。头屑较多时，可使用醋液、柠檬汁等洗发，有很好的缓解作用。平时饮食要注意营养均衡，不熬夜，少烟酒，少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物，多吃富含B族维生素的五谷杂粮和蔬菜水果。