1、最好不要。护发素可以在每次洗发后用，那种功效等同护发素的发膜也可日常使用；但是常规的发膜一周用一次就好了；精油那是干发后用的，而且如果你的头发不是因为烫染多了受损严重或者特别干枯打结的，是可以不用的。

2、护理不是越多越好的，要适合、适当、适量。